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Let’s find joy in movement
Descubre el ejercicio desde tu amor y conexión propia.
Conoce Redefining Fitness el programa diseñado para la mujer
Conoce más
Learning how to treat my body as my lifelong companion.
A través de Hipopresivos, Ejercicios Funcionales, Pilates e intervalos de activación funcional (HIIFT), aumentarás tu energía y presencia, despertarás tu divinidad femenina y conectarás como nunca antes con el ejercicio.
let's find joy in movement,
instead of punishment in exercise
learn to move as a form of prayer to your self
El cuerpo que guarda emociones no se libera solo con dieta o ejercicio.
​Este programa es una invitación para volver a habitar tu cuerpa con amor y compasión.
Desde un verdadero “me gusta lo que veo”.
Por medio de
1
Wild Woman Touch
Tacto libre y consciente para conectar con la energía acumulada en la fascia y liberarla.
2
Conscious Breathwork
Respiración como guía para regresar a tu centro, expandir y alinear tu energía
3
Movimiento Sensual y Expansivo
Para celebrar tu existencia como mujer con fuerza, gracia y placer
learning how to treat my body as my lifelong companion
Metodología
to feel safe in
my body
to feel at
home in my body
Discover your own frequency
of gratitude & love
giving myself permission
to rest and heal
to wear what makes
me happy
y liberar catecolaminas (hormonas relacionadas con felicidad y bienestar).
Beneficios
Sanar desde el movimiento
Libera emociones atrapadas en tu cuerpo y transforma el ejercicio en una práctica terapéutica y amorosa.
Reconectar con tu ciclo
Aprende a moverte en sincronía con tus fases menstruales o lunares para aprovechar tu energía natural, en lugar de luchar contra ella.
Aumentar tu amor propio
Construye una relación más amable y poderosa con tu cuerpo, basada en el respeto, la gratitud y el placer.
Mejorar tu fuerza y energía
Fortalece tu cuerpo con ejercicios funcionales, sensuales y profundamente efectivos que activan tu vitalidad.
Despertar tu intuición corporal
Escucha y confía en lo que tu cuerpo necesita cada día. Aprende a moverte desde el deseo, no desde la obligación.
Sentirte más segura y viva
Recupera la confianza en tu fuerza, tu belleza y tu energía femenina con sesiones pensadas para empoderarte desde adentro.
Soy Anilu
Creé AniluWild Fit para ayudarte a sanar tu relación con el movimiento y con tu cuerpo. Después de más de 10 años entrenando mujeres, entendí que lo más transformador no es exigirle al cuerpo… es escucharlo.
Quiero acompañarte a reconectar con tu energía, tu fuerza y tu feminidad desde el gozo, la presencia y el amor.
Siente tu camino
Puedes seguir un camino cíclico alineado con tus fases menstruales o lunares, o elegir cada día lo que tu corazón te pida. Todo vale, siempre que se sienta bien contigo.
Camino cíclico
Muévete en sintonía con tus ciclos internos: 4 tipos de sesiones para energías menstruales o lunares.
Camino intuitivo
Escucha tu corazón y fluye con lo que necesitas hoy: 16 sesiones mensuales, 4 por semana.
Camino libre
Sin reglas. Solo tú, tu cuerpo y tu instinto: tú eliges el orden, ritmo
y energía.
Calendario
Utiliza nuestro calendario para guiar tus sesiones de acuerdo con tus fases menstruales o lunares.
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October 2025